Où courir ce week-end

J’étais seul représentant de la mifa, le frangin est en arret de compet pour le moment
Je prends un belle 8eme place avec un beau petit plateau, Mathieu vigouroux, Fabien Ruf, Xavier Front et d’autres …
Je suis contaent car je vois la progression en 1 an , je prenais + de 20min par eux sur un 20,25km, maintenant je suis dans les clous de la 10min voir moins! je progrese et je suis bien content, les distances mi longues sont plus pour moi je pense, car là j’ai finis super bien, y’aurait eu 10km de plus que ca ne m’aurais rien fait au moral!

allez a la recup et merci les gars pour votre soutient, mais je n’ai pas encorre un niveau bon+!
mais j’y travail

Prochain trail pour moi trail du Galibier y’a plus le télégraphe mierda ou l’ Ubaye Salomon! a voir!
Merci JMG, je progresse, mais j’ai beaucoup a apprendre , j’ai fais une bonne partie de la course avec le 2eme, qui met 29h à l’utmb , et j’ai beaucoup appris en le voyant grimper en alternance, marche rapide et relance cap, moi j’ai fais le bourrin en montant pratiquement tout en courant les 1000m de d+ en haut, point de coté et la partie col de l’aiguille chatel je prends un gros éclat, et je perds bcp de temps! Comme on dit c’est en forgeant qu’on devient forgeron