Trail du Tétras Lyre 2011

N’aimant pas trop la compète, pour l’avoir pratiqué pendant pas mal d’années, je me suis fait embarquer dans cette aventure par mon pote et binôme de Ski-Alp « Biz la menace » (Mickael Bizien, vainqueur du premier trail matheysin,…).

On cherchait à faire 40km pour rester en jambe pour notre futur Ultra des templiers et Biz me dit qu’il allait faire le Tétras. Sachant que David (Mayou, l’inventeur d’une technique de descente de canyon en Trail) y allait aussi, j’ai dit Go !

Nico en mode "mouton"

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Du coup, samedi matin je me retrouve sur la ligne de départ avec Biz, David et son frère Alex. On retrouve les mêmes têtes de vainqueur qu’en Ski-Alp… Y a un paquet de mecs du boulot, mais inscrit sur le 20km, ça confirme donc bien ce que je pense « les soumis ».

Bon, coup de départ et là c’est le drame, je sens que les jambes ne sont pas là. En effet, pendant toute la semaine, tous les jours, j’ai fais mes évaluations physique annuelle du taf et du coup j’ai plus de mollet et plus de cuisse…

Mais ce n’est pas grave ça fait parti du jeu « entrainement difficile, guerre facile ». Et le top arrive dans la côte la plus raide, peu après le départ, un mal d’intestin qui s’installe et qui ne me lâchera plus pendant les 25 premiers kil. Je sais, les excuses, c’est comme les trous du cul, tout le monde en a !
Donc j’essaye de m’adapter, et baisse le rythme au départ. D’ailleurs en parlant de départ c’est marrant de voir (mise à part les forts) comment certains se sentent balaises ou pensent partir pour un 10kil ! Première montée et descente, je prends un p’tit rythme puis au bout de 8km, deuxième montée, je rattrape au moins 8 gars dans celle-ci, puis je me lâche dans la descente et rattrape un p’tit groupe où se trouve David. Du coup j’essaye de rester avec lui, il est en forme, c’est bon ça ! J’suis pas très bien, toujours les intestins qui me démontent, du coup je tente des coups de bluffs et franchement quand on a pas le niveau : ça ne le fait pas, mais pas du tout.
3ème montée, David se prend le jus sur les clôtures, (il voulait anticiper sa séance de Compex ! ) et moi j’explose sur le plat à la fin de la 3ème descente. Ha oui, j’ai oubliais de dire que j’ai regardé le paysage dans cette montée, j’ai vu le Mt-Aiguille pendant 1 seconde. Tellement pas bien, que j’avais la tête tout le temps par terre.

Nico et Mayou under the Obiou

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4ème montée, toujours avec David, il est bien et m’encourage. Tiens ! Une gonzesse nous double, et là je me dis que j’suis vraiment qu’une merde…, c’est bon cette ambiance !!!

Arrivée au dernier sommet, il reste 10km et là ça va mieux et c’est bien cool, les jambes sont là et le bide va un peu mieux. Manque de bol, David connait un coup de moins bien, mais on arrive à garder un p’tit rythme (certainement celui que j’essaierais d’avoir lors de l’ultra des templiers) qui nous amènera à la ligne d’arrivée en 4h56 pour une 19ème place pour un peu moins de 50 concurrents.

On finit main dans la main et c’est bien cool ! Merci David, tu m’as bien motivé.
A la voiture je retrouve Biz, il finit 4ème alors qu’au départ on avait dit qu’on chercherait un rythme pour l’ultra, il s’est défoncé et m’a dit qu’il n’était vraiment pas bien après l’arrivée. Ça fait plaisir de savoir qu’il en a chié.

Alex gagne, très fort, mais normal pour un Matheysin. Sinon, le trail s’est déroulé sur un joli parcours bien balisé, avec certainement de beaux paysages, faut que je revienne mais pas en mode compète avec le bide qui est prêt à exploser !

Nico alias  Rocher du Lac ;)

Samedi 17 septembre 2011, David M. a participé à son premier long lors du 39 km du Trail du Tétras Lyre à Saint-Andéol (38).

Voilà ses impressions :

“Pour moi ce premier long fut une superbe expérience! jusqu’au 30ème kilomètre tout allez bien, a l’aise, puis après (3h00 de course) j’ai pris un petit coup de latte (pourtant mon frère m’avait prévenu) et c’est au niveau musculaire que la fin fut dur dur!
J’ai les jambes fracassées! Mais faut en passer par là pour progresser et forger son corps. Je n’ai pas de vécu en sport d’endurance. Maintenant, je sais quoi faire pour progresser (j’attends ta planification frangin)! C’était super d’encourager Nicolas. Après  mon coup de latte à l’Obiou, une grosse solidarité s’est forgée entre nous. Finir main dans la main, c’était l’esprit trail et l’amitié qui était à l’honneur! Petit repas avec la compagnie de Bruno que j’ai appris à mieux connaitre. C’était une superbe ambiance du coté de Saint-Andéol. A plus les gars et merci pour ce samedi en votre compagnie.”

PS : David est à gauche sur la photo en compagnie de son frère Alexandre, vainqueur de l’épreuve.

Alexandre, nouvelle recrue du TTT, vient de signer son entrée de la plus belle des manières dans le team. Il vient de remporter aujourd’hui, le 39 km (2127 m de d+)  du Trail du Tétras Lyre à Saint-Andéol (38), dont c’était la 10ème édition. Il succède au palmarès à des vainqueurs prestigieux : Jérôme TROTTET, double vainqueur des Templiers, Franck MANTEL, second des Templiers en 2009 et Nicolas MARTIN, vainqueur l’an dernier, qui cette année a remporté la National trail running cup 2011. Souhaitons lui le même avenir que ses glorieux prédécesseurs.

Sur la même épreuve, Bruno, leader du Challenge des trail du Suf-Isère, termine 5ème et le duo David M. et Nicolas franchit la ligne en 19ème position.

Demain, une délégation du TTT participera au Trail des Alpes-Maritimes à Menton (06). David, Johan et Virginie seront sur le 29 km (1750 m de d+) et Johann prendra le départ du 53 km (2700 m de d+).

Le site du Trail du Tétras Lyre :

Le site du Trail des Alpes-Maritimes : ici

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